Jedná se o meditační workshop, meditační kruh, setkání. Vyzkoušíme jednu z aktivních meditačních technik, kterou vás provedu a věřím, že si to společně, ale i každý sám za sebe užijete. Tato meditační technika je úžasná v tom, že za pomoci hudby, pohybu těla se postupně dostáváme do klidu a sami k sobě.

Mimořádná lekce jógy s valentýnskou tématikou, zaměřená na naše srdeční centrum, lásku, především k samu sebe. Lekce ve stylu Kraniosakrální jógy. Součástí lekce je i protažení, uvolnění, relaxace, Thajská masáž a meditace. Přijďte si odpočinout, načerpat energii a naladit se na samu sebe. Lekce v délce 90 minut.